De Vijf algemene tips om af te vallen Afvallen op een gezonde manier begint bij het veranderen van je eetpatroon, wilskracht en de wil om... Continue reading
Noten worden veel gegeten. Ze zijn erg gezond en lekker. Je ziet ze dan ook regelmatig voorbijkomen in verschillende recepten en gerechten. Maar noten bevatten... Continue reading
Vele mensen zweren er bij, anderen zijn er niet helemaal van overtuigd. Echter steeds meer mensen willen het proberen omdat het handig is. Is afvallen... Continue reading
Voorkom lichamelijke klachten door gewichtsverlies Als je op gewicht bent, dan kan het voorkomen dat je meer lichamelijke klachten ervaart. Hierdoor is het goed om... Continue reading
Hoe kies je de juiste yogamat? Een yogamat is het belangrijkste hulpmiddel wanneer je yoga beoefend. Welke vorm van yoga je ook doet, een mat... Continue reading