Voorkom lichamelijke klachten door gewichtsverlies

Als je op gewicht bent, dan kan het voorkomen dat je meer lichamelijke klachten ervaart. Hierdoor is het goed om je aandacht erbij te houden en als je overgewicht hebt om te kijken naar mogelijkheden van gewichtsverlies. Je wilt natuurlijk gezond leven en hierbij gewichtsverlies een goede oplossing bieden. Je kunt namelijk last hebben van bijvoorbeeld hielspoor.

Wat is hielspoor eigenlijk?

Hielspoor is eigenlijk een pijn onder de hiel wat ontstaat door verkalking van de peesplaat. Hier kan soms een ontsteking in ontstaan. Het is de meest voorkomende pijn als het gaat om pijn in de hiel. Ongeveer 10% van de bevolking heeft wel eens last gehad van hielspoor en de patiënten zijn over het algemeen tussen de 40 en 60 jaar oud. Het is gelukkig goed te verhelpen dus mocht je er last van hebben, dan is het belangrijk dat je vroegtijdig aan de bel trekt om nadelige gevolgen te voorkomen.

De symptomen ervan

Hielspoor symptomen zijn eenvoudig te bepalen en te herkennen. Je kunt bijvoorbeeld last hebben van stekende pijn aan de zijkant of een felle pijn onder de hiel. Zo kun je ook last hebben bij pijn in het lopen of staan. Het is dus echt aan te raden om te kijken naar de mogelijkheden als je hier last van hebt. Je kunt er namelijk enorm veel last van hebben op lange termijn en dit wil je natuurlijk voorkomen. Als je dus een van bovenstaande hielspoor symptomen herkent, is het zeker aan te raden om langs te gaan bij een dokter. Hierdoor weet je zeker waar je last van hebt en kun je eventuele pijnen van te voren genezen. Voorkomen is beter dan genezen en dat is in dit geval ook zeker aan te raden.